Ik las vandaag een mooie zienswijze van Els van Steijn die mooi aansluit bij dit onderwerp.
Winterstorm! Herken je dat?
Soms heb je van die periodes dat je tegenwind ervaart. Dat je op veel vlakken (even) tegen de stroom in lijkt te zwemmen.
Dat je ook even niet weet hoe je niet omver geblazen wordt of wordt meegesleurd met de stroming.
De laatste weken ervaarde ik wat tegenwind. Inmiddels weet ik wat mijn valkuil dan is.
Ik geef mezelf, even, toestemming om de emoties te ervaren en te doorleven. Ik weet vervolgens ook dat ik de tegenwind niet kan en hoef te beheersen, dat het een teken is van een andere stromrichting. De stroomrichtingen kunnen langs elkaar bestaan.
Ik las vandaag een mooie zienswijze van Els van Steijn die mooi aansluit bij deze wervelwind of draaikolk.
'Kijk alstjeblieft vriendelijk als ik het mezelf goed laat gaan, terwijl het jou niet altijd goed zal gaan. Als jij dat nog een beetje moeilijk vindt, laat ik dat bij jou. Ik respecteer jou en jouw lot. En ik respecteer mijzelf en mijn lot.' Els van Steijn. (coach, familie& organisatieopsteller)
Hoe ga jij daarmee om? Laat jij je omver blazen of meesleuren? Kun jij de tegenstroom het hoofd bieden?
Ben jij je ervan bewust dat dat gebeurt of wordt je overmeesterd door de emoties die je laten overspoelen?
Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je niet zo goed weet hoe je het hoofd kunt bieden in zulke periodes.
Coaching kan je helpen inzicht te geven in hoe jij omgaat met lastige periodes en je helpen bij geven van sturing.
Tijdens de therapeutische coaching zet ik verschillende tools is vanuit NLP, m-Bit, Transactionele analyse en ook Systemisch werk.
Reactie plaatsen
Reacties