"Hoe kan je in deze rommel leven?" "Hoe kan een huishouden er zo uitzien, hoe kun je daarin leven?" "Ik heb wel eens gehoord dat mensen met een rommelig huis juist intelligenter zijn." "Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd." "Je moet je ontdoen van dingen." "Een rommelig bureau laat tenminste zien dat er gewerkt wordt." Herken je deze uitspraken? Vast wel, want ze zijn vaak te horen in onze omgeving.
Deze uitspraken hebben me onlangs weer aan het denken gezet. Wanneer iets me triggert, weet ik dat ik er iets mee wil, moet of kan doen. Het gaat vaak om oordelen die voortkomen uit de waarden en normen over hoe je je leven "zou moeten" leven, wat "beter" is, en wat anderen daarvan vinden.
Afgelopen week kreeg ik een nieuw inzicht over de rol van "de rommel" in mijn huis.
Ik moet het toegeven: ja, ik ben een rommelkont! Ik ben me ervan bewust en soms irriteer ik me aan het constante opruimen.
Af en toe doe ik een grote opruimbeurt en kan ik echt in een hyperfocus raken. Het is vaak mijn eigen irritatie die me aanzet tot actie. Inmiddels heb ik een aantal strategieën ontwikkeld die me helpen.
- Eén ruimte tegelijk aanpakken
- Ik herinner mezelf eraan dat het niet lang hoeft te duren
- Ik heb geleerd om dingen een plek te geven als ze die nog niet hebben
Zo heb ik afgelopen week de keuken, de eetkamertafel en de dressoirkast opgeruimd. Tijdens het opruimen realiseerde ik me dat de rommel een nuttige functie heeft. Het herinnert me aan taken die nog gedaan moeten worden, maar tegelijkertijd veroorzaakt het ook onrust. Elke keer dat een voorwerp me aan een taak herinnert, schrijf ik het op, zodat ik het kan opruimen. Zo heb ik nu een to-do lijst in plaats van een rommelig dressoir en een chaotische bar.
Ik besef ook dat ik dingen vaak niet meteen opruim, uit angst om de taak te vergeten. Elke keer dat ik iets zie liggen, denk ik: "Oh ja, daar moet ik iets mee"... dat zorgt voor voortdurende onrust.
De rommel is dus functioneel. Het roept gedachten op over taken die ik me dan weer bewust ben. Ik heb geleerd om deze onbewuste gedachtenstroom te herkennen en er iets mee te doen. Dit is wat NLP me heeft geleerd.
Dankzij deze inzichten heb ik regie over mijn eigen handelen. Zo blijkt dat regie en rommel met elkaar verbonden zijn.
Ik ben benieuwd hoe dit voor jóu werkt. Heb jij een opgeruimd huis en hoe doe je dat? Of ben jij team rommelkont?
Werkt het voor jou dan vooral blijven doen wat je deed. Misschien heeft jou huisorganisatie wel een belemmerde effect op je... laat het me weten! Ik kan je helpen bij het ontrafelen van je automatische, onbewuste èn beperkende gedachten.
Reactie plaatsen
Reacties